怎么知道自己有颈椎病

　　颈椎病是生活中令人谈到就很头疼的疾病，近些年来，数码产品的快速发展，越来越多的人加入到颈椎病的行列中去，越来越多的低头族出现在我们的视线中，整日低头玩手机，导致颈椎病的发病率激增。对于颈椎病的危害，相信很多人都有体会，那么颈椎病有哪些方法呢？又有哪些用药呢？今天小编带大家了解一下。18075454626

　　首先，颈椎病的发病原因多种多样，在颈部的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫时，出现颈部不适、肩痛、上肢无力、麻木、疼痛、或者四肢无力、行走不稳、或者头晕、心律不齐、血压下降、胃肠胀气、或者头部转动时眩晕加重，、突然跌倒等，都可能是颈椎病的一种表现，如果摄x线片发现颈椎有骨质增生等便可以诊断颈椎病。

　　颈椎病以综合为主。凡能解除肌肉，是椎间隙增大，减少椎间盘压力，减轻对供应脑部血管的刺激相对神经的压力，减轻炎性水肿等方法，都可以起到作用。

　　这些方法包括：颈椎牵引、颈椎围领固定、、、理疗、颈部经常改变姿势等，有时还可以手术。目前还没有颈椎病的物。一些的属于对症，可以使疼痛减轻，而不能从根本上解除病因。

　　你可知道这样对我们的颈椎是多大的伤害，久而久之，你的颈椎就会发出抗议，那么生活中我们如何保护好我们的颈椎呢？

　　1.拔罐：拔罐是一种以杯冠做工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部淤血以疾病的方法。适用于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

　　2.颈椎牵引：对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等为主的病人，牵引是缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法就是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解看髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

　　3.和：去一些专业的以及诊所去颈椎病也是一个很好的方法，特别是哪些颈型、神经根型颈椎病，如果早期就进行的话效果也是非常好的。

　　有人对以眩晕为主要的椎动脉型病人进行，再经脑电图测定，，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和，适当，可增加椎动脉的供血量，从而改善，但已有下肢活动不利的脊髓型颈椎病患者不宜。

　　4.运动疗法：当颈椎病呈现慢性的时候，可以通过一些医疗体操来加快身体恢复，同时还能够进一步的巩固。如果是急性的颈椎病，那么适合进行休息，不能够增加刺激运动。

　　如果是患有脊髓受压的时候，一定要严禁运动，特别是一些颈椎后仰的运动，这个时候的运动一定要轻柔和缓慢，并且运动幅度也要进行适当的控制。

　　5.穴位：用指揉及掌揉法按揉颈、肩、上背部肌肉10-20遍，以有轻微酸胀痛，使肌肉松弛有度。按揉风池、肩井、天宗、大杼、风门及阿是穴(痛点)各1-2分钟，以酸胀为度。

　　6.晚餐加分：作为一位忙绿的白领，你可能没有足够时间准备营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物，中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。了解更多+微信：a2408819774