腰椎间盘突出怎么不影响工作

腰椎间盘突出症是属于大众化的病，很多人都知道但是很多人并没有引起十分的重视，殊不知腰间盘突出的严重后果，当腰椎间盘突出时，纤维环、后纵韧带及硬膜的神经纤维受到刺激，引起腰背痛；突出物直接压迫神经根，则会引起下肢放射痛；如果突出物巨大，压迫到平面以下的马尾神经，就会出现大、小便，双下肢不全瘫痪等。那么出现腰间盘突出症该怎么办呢？文章出自微信1073307178

1.卧床休息法。卧床休息保守的基础是避免负重，不仅可减轻对神经根的刺激，还有助于突出椎间盘的还纳。期间尽量不要走、不要站，更不宜坐，因为坐位时对椎间盘的压力比站立位至少要大4~5倍，应卧床休息2周为妥。

2.锻炼法。爬行运动。运动医学家指出，四肢爬行动物比直立行走的动物血液循环更流畅，极少患腰椎疾病。双手、双膝着地或着床，头部自然上抬，腰部自然下垂，爬行20米左右。抱膝触胸疗法。仰卧床上双膝屈曲，双手抱膝使其尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，连续做10~30个。

3.手术。手术法有61.6%的腰突症患者伴有不同程度的椎间小关节增生、黄韧带肥厚、侧隐窝或腰椎管狭窄，手术往往顾此失彼，不能完全解除对神经根的卡压。病变椎间盘切除后使脊椎生理重力平衡失调，可诱发邻近节段的椎间盘突出。所以目前手术的方法并没有得到普及。

4.中医疗法。调节法调养法本病多归属于祖国医学“痹证”范畴。中医学认为本病多因肾气不足，外受风寒湿邪而致。而喝慢，是药喝多了对身体的影响也是很大。目前外贴的方法也是多数人会去选择的一种，腰突选择王九正黑膏药，三十多味纯熬制而成，药效温和独特，贴敷于药效能够透过皮肤和骨质直达，化瘀，止痛，去湿除寒，通经活络，其内部的无菌性炎症，同时膏药中的有效成分能够促进局部的血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果！

腰椎间盘突出要以预防为主，但是一旦得了腰突的问题要及时的。王九正黑膏药颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，等骨骼疾病效果好，高，且不易复发！关注健康，关注微信1073307178