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株洲茶陵安利专卖店地址株洲茶陵安利纽崔莱雅姿产品哪

更新时间:2019-08-24 20:14:51 浏览次数:74次
区域: 株洲 > 茶陵
类别:减重
地址:茶陵
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  水
一、概述:
  水是地球上常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。水是一切生命所必需的物质,是饮食中的基本成份,在生命活动中有重要生理功能。,
  二、作用:
  1.人体构造的主要成份,水占成人体重的50%~60%;
  2.营养物质的溶剂和运输的载体;
  3.调节体温和润滑组织。
  蛋白质
  一.概述
  蛋白质是一切生命的物质基础,约占人体总重的20%,占总固体量的45%,是构成和制造肌肉、血液、皮肤、骨骼等多种身体组织的主要物质,没有蛋白质就没有生命。
  蛋白质在人体内是一个动态平衡状态。人体内的蛋白质每天都处在不断分解和合成之中,每天约有3%的蛋白质被更新,几乎一个月内全身的蛋白质就换新一遍。每天摄入的蛋白质又不能储存,所以每天供应足够的蛋白质是非常重要的。
  蛋白质是由碳氢氧氮组成的含氮化物,基本结构是氨基酸。构成人体的氨基酸有22种,其中有9种是人体自身不能合成的,必须从饮食中摄取,称为必需氨基酸。其它13种为非必需氨基酸。氨基酸的不同组合构成人体不同种类的蛋白质。
  蛋白质作为能量代谢时,因含氮元素而不能被完全氧化,会产生尿酸、肌酐、尿素等废物经肾脏排出体外。肾功能有病变者,控制蛋白质的摄入量。
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